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青少年户外拓展游戏项目及拓展注意事项

更新时间: 2020-12-22 15:01

现在有很多学校把培养青少年素质成长作为首要任务,不论是哪个方面,注重青少年的各方面拓展,可以在短时间内达到创新、沟通、应变和思维的改变,这种改变更多的是体现出了一种精神意识,那么青少年户外拓展游戏都包括哪些?需要注意什么问题?下面详细介绍:

 

 

青少年户外拓展游戏项目

 

1、捕鱼达人

 

游戏规则:

 

(1)把所有人分为两个队伍,一队人手拉手做渔网,另一队,分散开做鱼儿,要求

 

在五分钟内在规定场地把鱼都捕起来;

 

(2)当一只小鱼被捕,就要加入渔网的队列,但要起阻碍作用,为队友争取时间;

 

(3)每个鱼的”身价“不同:有的鱼儿是正分,而有的小鱼是负分,而这个分数由队

 

员事先自己确定,最后记得分情况,排序积分。

 

2、船东与青蛙

 

游戏规则:

 

(1)全员分成数队,各派两人组成一组。

 

(2)依照号令,一人坐在纸箱里,一人拿着固定在纸箱上的绳子(长3米)的一端。

 

(3)拿着绳子的人,要趁着纸箱里的人跳高时往前拉,如此继续前进。

 

(4)绕回目标后换人进行接力赛。

 

3、西天取经

 

(1)邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色;

 

(2)唐僧用单脚打坐,合掌;

 

(3)孙悟空手搭凉棚抬起左膝;

 

(4)沙和尚向后抬起一条腿做挑担状;

 

(5)猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状,乙组都当妖怪。

 

(6)游戏开始,主持人“1、2、3- -”有节奏数数(击掌), 乙组的又喊又叫:“妖怪来了!妖怪来了!"并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。

 

(7)甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失败。接着两组互换角色,游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。

 

 

青少年户外拓展需要注意什么

 

1、拓展训练注意事项种剪指甲是非常重要的。开始拓展训练前一定要剪去长的指甲,不然在运动中会出现会出现断裂影响训练。

 

2、不要带手机等通讯工具,可以放在来时的车中,有专门人员进行保管,训练过程中不要离开你的所在小组单独外出,有困难一定要找管理者,然后就是训练中要自觉戒烟,身体要是不舒服的话,可以向训练师请假,爱护训练场地,杜绝扔垃圾等。

 

3、外出的时候一定要告诉家里人或者是朋友,以免出现危险。

 

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